早在几年前，中国体育界就有人直言“中国功夫有病”。除了恶心的武术造假，还有一系列的问题，比如看不见用，把武术变成了舞蹈，可以说给中国传统武术的发展造成了很大的困扰。 李经梧 以曾经在网上引起轩然大波的“燕方太极推手事件”为例。今天边肖要找你谈话的李经梧老师，是颜方以前的师傅，那么李...

近年来，瑜伽非常受欢迎，瑜伽对我们的帮助不言而喻，尤其是在慢性病的调理方面，这在很大程度上极大地增加了瑜伽训练的需求。要想充分发挥瑜伽训练的作用，依靠技术类专业的瑜伽动作是前提。接下来，我们来谈谈学习瑜伽教练训练的好处。 首先，它可以确保每一个行动都是合理和有效的 瑜伽健身是一种技...

这条鱼疯了一样，根本没人敢靠近，怕被捅。 海里生活着各种各样的鱼，其中一些是危险的。这一天，几个外国人在沙滩上发现了一群搁浅的鱼。他们拼命挣扎，好像疯了一样。 外国人想上前帮忙，但这些鱼长着又长又尖的嘴，所以人们害怕被意外刺伤。这些鱼是剑鱼，被称为海里的三剑客之一，它们的嘴像剑一样...

为什么要存黑茶？12条理由够不够 我喜欢品茶，喜欢让一杯绿茶在安静的小屋里蓬勃发展，带着淡淡的清香，会影响我孤独的日子。 几片茶叶，泡在青瓷茶杯里，然后展开叶子，轻轻浮在水中。夜色渐浓，香气弥漫。卷毛飘在每一个寂静的角落，仿佛一首长长的乐曲，在生命的四季中起伏。 红茶是指鲜叶失活后，经...

爱茶必读书 关于茶的礼仪有几种，都是对于茶艺师或主人的要求，对于来喝茶的人或客人都没什么规定的礼仪，但有礼貌的客人更受欢迎。 喜欢这篇文章，请与朋友圈分享 要有愉快的茶聊，不仅茶要有合适的味道，还要有合适的人。如果遇到这些奇妙的事情，不要把茶喝了，赶紧撤。反正不管喝什么好茶，最后肯定...

目前市场上的减肥方法大致可以分为“低脂无肉饮食”和“低碳无主食饮食”。这两种方法都有很好的瘦身效果，很多人都是通过这两种方法减肥的，所以两者都有很多拥护者。 有些人，刚看到这两种减肥方法的效果，太自信能安排好，于是开始严格控制饮食，要么不碰任何肉，要么不吃任何主食，就想减肥！ 最终...